Terapia czaszkowo-krzyżowa
Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Podstawowym założeniem metody jest regulacja przepływu płynu mózgowo – rdzeniowego poprzez pośrednie oddziaływanie na takie tkanki jak membrany wewnątrzczaszkowe oraz oponę twardą otaczającą rdzeń kręgowy na całej jego długości – od podstawy czaszki po kość guziczną. Głównym, lecz nie jedynym układem czerpiącym korzyści z redukcji napięć traktu czaszkowo-krzyżowego jest układ nerwowy, natomiast poprawa jego funkcji wpływa pozytywnie na pozostałe układy od trzewi (zmniejszenie aktywności współczulnej) do mięśni (zmniejszenie napięcia w obrębie nerwów obwodowych) [2,3].
Czy terapia czaszkowo-krzyżowa jest bezpieczna?
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest praktycznym, delikatnym i nieinwazyjnym zabiegiem, stanowiącym gałąź terapii manualnej, który można zastosować u niemal każdej osoby. Terapeuta, poprzez specyficzne techniki ułożenia dłoni na czaszce lub kości krzyżowej, w połączeniu z łagodną kompresją lub pociąganiem wspomnianych struktur wpływa na ich funkcje i dąży do rozluźnienia restrykcji powstałych w wyniku urazu lub powtarzanych przeciążeń związanych np. z nieprawidłową postawą ciała, czy przewlekłym napięciem [1].
W jakich dolegliwościach ma zastosowanie metoda czaszkowo-krzyżowa?
Dotychczas przeprowadzone badania wskazują na skuteczność zastosowania tej terapii w jednostkach takich jak [1-4]:
- chroniczne dolegliwości bólowe kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego
- ostre epizody dyskopatii
- dolegliwości bólowe obręczy biodrowej i miednicy
- bóle głowy i migreny
- przewlekły stres i uogólnione napięcie ciała
- jako leczenie uzupełniające po operacjach kręgosłupa
- jako leczenie uzupełniające przewlekłych schorzeń neurologicznych
- Anne Jäkel, Philip von Hauenschild: A systematic review to evaluate the clinical benefits of craniosacral therapy. Complementary Therapies in Medicine Volume 20, Issue 6, December 2012, Pages 456-465.
- Rachel E. Harrison, John S. Page: Multipractitioner Upledger CranioSacral Therapy: Descriptive Outcome Study 2007–2008, THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE Volume 17, Number 1, 2011, pp. 13–17.
- Haller H, Lauche R, Sundberg T, Dobos G, Cramer H. Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMC Musculoskelet Disord. 2019 Dec 31;21(1):1. doi: 10.1186/s12891-019-3017-y. PMID: 31892357; PMCID: PMC6937867.
- Muñoz-Gómez E, Inglés M, Aguilar-Rodríguez M, Mollà-Casanova S, Sempere-Rubio N, Serra-Añó P, Espí-López GV. Effect of a Craniosacral Therapy Protocol in People with Migraine: A Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2022 Jan 30;11(3):759. doi: 10.3390/jcm11030759. PMID: 35160211; PMCID: PMC8836770.